Biuletyn Informacji Publicznej
Śladami niezłomnych
czyli Wilczym Tropem
Dolnośląski
Festiwal Nauki
uDOSTĘPniacze
BohaterON
Szkoła pamięta
Szkoła do hymnu
Szkoła z pozytywną uwagą
Narodowe czytanie
Ortograffiti
Destination Imagination
Razem na Święta
Akcja Żonkile
Program ekologiczny EkoEksperymentarium
Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa 2.0
Mistrzowskie spotkanie
W ramach udziału naszej szkoły w ogólnopolskim projekcie i konkursie
Prowadzącymi spotkanie byli nauczyciele wychowania fizycznego naszej szkoły. Jednak wystąpili oni w wyjątkowej roli -
Pan Kamil Śmigielski (trenuje taekwon-do od 2002 roku, a od 11 lat w roli trenera młodych talentów).
- Najważniejsze osiągnięcia i tytuły:
- Wicemistrz Polski Taekwondo (2003) - układy formalne
- Mistrz Polski w Taekwondo (2012) - walka sportowa
- Mistrz Polski w Taekwondo (2015)
- Mistrz Europy w Taekwon-do (2016)
- Puchar Polski (2016) - III miejsce walka sportowa
- Wicemistrz Świata w Taekwondo (2017)
- Puchar Polski (2018) - III miejsce walka sportowa
- Mistrz Polski w Taekwondo (2021) - walka sportowa
- Najważniejsze osiągnięcia i tytuły:
- Puchar Polski 2014 - II miejsce techniki specjalne, II miejsce walka sportowa
- Puchar Polski Dragon Cup 2015 - III miejsce w walce sportowej|
- Puchar Polski Tiger Cup 2016 - III miejsce walka sportowej
- Open Worlds Taekwondo ITF 2017 - III miejsce walka sportowa
- Mistrzostwa Polski Taekwon-do ITF 2017 - I miejsce walka sportowa, I miejsce techniki specjalne
- w kolejnych latach wielokrotny mistrz Polski w walce sportowej, w 2022 również.
Tematem spotkania była rola sportu w życiu człowieka. Jak powszechnie wiadomo sport to zdrowie. Podejmowanie aktywności fizycznej daje olbrzymie korzyści: dobre samopoczucie i odpowiednie funkcjonowanie umysłu. Uprawiając jakikolwiek sport czujemy się dużo lepiej, nasze ciało się odpręża, a umysł pracuje sprawniej. To doskonałe paliwo dla naszego ciała, to energia, którą potrzebujemy do działania. Zaleca się 30 minut dziennie ruchu aby organizm został utrzymany w dobrej kondycji. Pytanie - czy to tylko czy aż 30 minut? Pozostawiamy do rozważenia.
Na spotkaniu nie mogło też zabraknąć dyskusji o dyscyplinie uprawianej przez naszych mistrzów. Panowie wyjaśnili pochodzenie nazwy taekwondo. Składa się ona z 3 członów: "tae" to po koreańsku "noga", "kwon" - pięść, a "do" - droga. Taka jest filozofia taekwondo - ciągłej pracy nad sobą za pomocą treningów, opartej na uprzejmości, uczciwości, wytrwałości, opanowaniu i niezłomnym duchu. Ta koreańska sztuka walki rozwija możliwości fizyczne ciała, pomaga nauczyć się kontrolować swoje ciało, to kompletny trening, który uczy też wartości społecznych i psychologicznych. Nie jest sportem agresywnym, do agresji też nie zachęca. Uczniowie mogli obejrzeć puchary, medale naszych mistrzów.
Podsumowaniem zajęć było stwierdzenie, że w sporcie dla każdego znajdzie się coś odpowiedniego. Wszystko po to, by mieć więcej energii, lepszy humor, dobre samopoczucie i uśmiech każdego dnia.
Kontrast:
|
